denverjapan

美しい湖のほとりに広がる芝生で、あなたも新しい仲間と一緒に特別なトレーニングに挑戦しませんか？
このヨガプログラムは、ただのエクササイズではありません。男性特有の体型にアプローチし、引き締まった体を手に入れるための強力なコアトレーニングに特化しています。効果的なポーズと呼吸法を組み合わせ、全身の筋肉をバランスよく鍛えます。
体型改革だけでなく、柔軟性も同時に向上！特に怪我しにくい、痛みにくい身体づくりも目指しています。
日時：10月19日（土）9:30 AM - 10:30 AM ※10分前に現地集合
場所：Clement Park内 Grant Amphitheaterのそば　7706 W Bowles Ave, Littleton, CO 80123
会費：5ドル（当日Venmo @denverjapanでお支払ください）
コーチ：Shoko Wolfson
主催：Denver Japan
お問合せ：denverjapan09@gmail.com
・ヨガマット、またはマットとして使えるタオル、水を持参してください。
・ご自分用のトレーニング後のスナックもあればいいと思います。
＊ブートキャンプにチャレンジしたい女性も参加オッケーです！
お申し込みはこちらから

Fridays – Sundays, Sept. 20 – Oct. 27
場所：8500 W Deer Creek Canyon Road, Littleton, CO 80128
今年の7エーカーの迷路は、コロラドの野生動物をテーマに、楽しいひねりとトリッキーな展開が特徴。ご来場には、オンラインで日時指定のチケットをご購入いただく必要があります。当日券は販売されません。9月21日（土）に開催されるホップ・フェスティバルのチケットを、コーンメイズ体験に追加してください。サンプルビールを飲みながら、ホップや作物について学びましょう。
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SATURDAYS 5/4 – 10/26
SOUTHWEST PLAZA
Southeast Parking Lot
8am-2pm or Sellout

SATURDAYS 6/15 – 9/28
LAKEWOOD
9077 W Alameda Ave
10am-2pm or Sellout

SUNDAYS 5/5 – 10/27
HIGHLANDS RANCH
Highlands Ranch Town Center
10am-2pm or Sellout

WEDNESDAYS 6/19 - 9/25
LITTLETON
Aspen Grove
10am-2pm or Sellout

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Denver Art Museumの無料日
Sunday, July 21
Tuesday, August 13
Saturday, September 7
Tuesday, September 10
Tuesday, October 8
Saturday, November 2
Tuesday, November 12
Tuesday, December 10
Free Days at the DAM
事前にレジスターしてね。

SCFDのフリーデーやフリーナイトは、科学に対する好奇心を存分に満たす絶好の機会です。これらのイベントでは、事前にオンラインでチケットを予約する必要がなく、期間中はいつでも気軽に訪れることができます。ただし、プラネタリウムや新しいインフィニティ・シアターをご覧になる場合は、別途チケットの購入が必要となることをお忘れなく。ぜひ、科学の世界を楽しんでください！
Tuesday, Sept. 10- Free Night 3-9 p.m.
Monday, Sept. 30- Free Day 9 a.m. - 5 p.m.
Sunday, Oct. 20- Out! at the Museum 9 a.m. - 5 p.m.
Saturday, Nov. 2- Denver Arts Week: Night at the Museums
Monday, Nov. 18- 9 a.m. - 5 p.m.
Sunday, Dec. 8- 9 a.m. - 5 p.m.
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