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とことんコロラドライフ 2010年8月号

ジョギングにお勧めのワシントンパーク

 ジージージー…。この暑い夏に、更に夏の気分を高めてくれる、蝉の鳴き声が聞こえるデンバーです。皆様いかがお過ごしですか?クーラーの効いた室内にばかりいると、体の様々な機能がぐっと低下してしまいます。とは言っても、炎天下での運動には腰が上がりません。よーく、分かります。さて、そこでお勧めはワシントンパーク、10時前までの早い時間または夕方6時頃(夕立ちの後がベスト!)、水辺での軽いジョギングもしくはウォーキングです。

 ワシントンパークは、デンバー中心地より少し南、住宅地の中にありますが、I25からも簡単にアクセスできます。100年以上の歴史があり、デンバーでは指折りの大きなパークのひとつです。また、パーク内には3カ所の駐車場があるものの、満車のことが多く、パークを取り囲む通り沿いに路上駐車をするケースが多いようです。

 ジョギングに はもちろんもってこいのパークですが、レクリエーションセンターやプレイグラウンド、ピクニックエリア、テニスコート、またSmith Lakeでの様々なレンタル等がありますので、目的によって駐車場所を選ぶと良いでしょう。

 特に私が気に入っている点は、ジョギングコース(歩行者コース)とバイクロード(乗り物コース)が分かれてあること。安心して、ジョギングまたはウォーキングが出来ます。また逆に、バイクまたはローラーブレード(ローラースケート)などを楽しむ場合には、歩行者にぶつかる心配なくグングン進めます。個人のバイク持ち込み可能はもちろんのこと、2人乗りや4人乗りのバイクをレンタルして、家族や友人と楽しむのもオススメです。

 Smith Lakeでのレンタルは、バイクの他にも、水上を楽しめる足漕ぎボートやカヤック、カヌー等もありますよ!サイズによって違いはありますが、1時間$10〜$25です。

 パークをぐるりと1周するには、ジョギングで20分程、ウォーキングで1時間弱。バイクでは、10分程でしょうか。ウォーキングをすると、何週もグルグルと回っているバイカーを見掛ける程です。良い汗をかいてさっと帰宅するも良し、木陰のベンチでカルガモ親子を眺めて涼むも良し、通り行く様々な“手漕ぎ自転車”を眺めるのも、また楽し。さて、もうそれほど長くはない夏の緑のこの時期、屋外でリフレッシュしてみるとしましょうか。

みっちィ★

 

Washington Park
701 South Franklin Street, Denver, CO 80209-4504
Phone: (303) 698-4962
ピクニックサイトの予約 (720) 913-0700
Washington Park, Denver - Wikipedia >>

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